Astrid Tomada

Zumba e Pilates

• Data di nascita: 22/06/1967
• Luogo di nascita: Esch-Sur-Alzette – Lussemburgo

Istruzione e Specializzazioni

1987 – Diploma di Scuola Media Superiore, presso I.T.C. “Zanon” di Udine, come Perito Aziendale e Corrispondente in Lingue Estere.
1993 – Ottiene l’Attestato di Istruttrice di Aerobica presso la Federazione Italiana di Aerobica a Milano. Successivamente l’attestato di Fit Boxe.
2002 – Approfondisce gli studi di anatomia, scienza dell’alimentazione, fitness, esercizi in sala macchine e personal trainer, sostiene l’esame finale ed ottiene l’Attestato di Tecnico del Fitness promosso e riconosciuto dalla Regione Friuli Venezia Giulia.
2006 – Sostiene l’esame finale ed ottiene l’Attestato del Corso Quadriennale di Operatore Shiatsu presso una scuola riconosciuta dalla Federazione Italiana Shiatsu.
2007 – Ottiene l’Attestato del Corso di Bosu Balance Trainer con il metodo originale Americano.
2009 – A Brescia ottiene gli Attestati di partecipazione ai corsi Pf, M1 ed M2 della Polestar Italia per il corso insegnanti di Pilates, con il metodo originale.
2014 – Ottiene la certificazione di Zumba Fitness B1 e Zumba Kids.

Stages e Laboratori

Danza Classica
1976 – Inizia gli studi di Danza Classica presso la Scuola Tiziana Cividini – Città di Codroipo (UD), dove prende il diploma dell’ottavo Grado di studi di Danza Classica.
1981 – Partecipa al corso di perfezionamento con il maestro Boris Nikish, a Perugia. Successivamente ottiene dallo stesso una parte solista per L’uccello di fuoco in una coreografia creata appositamente per la Scuola.
1982 – Segue un corso di perfezionamento a Reggio Emilia, presso la “Scuola di Balletto” di Liliana Cosi e Marinel Stefanescu.
1985 – A Lignano Sabbiadoro (UD) frequenta le classi tenute da Elena Shelesnova (URSS), docente a Monaco di Baviera.
1986 – Partecipa allo stage estivo di Grado (UD), con docenti dell’Accademia Nazionale di Danza di Roma.
1987 – A Roma studia con il maestro Alain Astiè.
1988 – A Roma studia con Wilma Valentino, docente dell’Accademia Nazionale di Danza.
1990 – A Grado (UD) studia con Danuta Piasecka, docente dell’Accademia Nazionale di Polonia.

Danza Moderna e Contemporanea

1986 – Studia con importanti nomi della Danza Internazionale allo stage di Grado (UD), quali Elsa Piperno per la tecnica Graham e Ranko Yokoyama per il modern jazz.
1987 – A Roma studia con Coldy per la tecnica Limon e con A. Mattox.
1988 ad oggi – Segue corsi con insegnanti di fama come Brian e Garrison, Kirk Offerle, Andrè de La Roche, Steve La Chance e più recentemente ha partecipato a stage con Silvio Oddi, Alex Atzewi e a due Laboratori Coreografici con Mauro Astolfi. Nell’estate 2005 partecipa a Lignano (UD) ad un Laboratorio Coreografico con il Maestro Giuseppe Carbone. Nell’estate 2006 frequenta lo stage di una settimana a Treviso seguendo i corsi di Gigi Caciuleanu e Fabrizio Monteverde. nel 2007 partecipa ad un importante seminario sulla medicina della danza a Ravenna.

Segue costantemente corsi di aggiornamento di danza prediligendo lo stile Modern alla ricerca di una fusione degli stili studiati. Continua a seguire e a cercare gli insegnanti più innovativi del momento, da cui imparare, con la passione di sempre.

Concorsi

1983 – Partecipa al Concorso Nazionale di Danza Classica, organizzato dall’Anlid, entrando in finale su oltre 60 partecipanti, nella categoria Juniores danza classica.
2003 – Presenta due sue allieve al Concorso di Valsesia Danza 2003 nella categoria Modern Jazz solista senior e Contemporaneo solista senior. Si piazzano rispettivamente al 2° e 3° posto, con sue coreografie.
2004 – Presenta un gruppo junior categoria modern jazz piazzandosi ai primi posti ed una solista categoria contemporaneo che si piazza al 3° posto, a Valsesia Danza 2004.Presenta una sua allieva nella categoria over solista modern jazz al Concorso di Castiglione delle Stiviere, superando la selezione eliminatoria e vincendo il premio speciale della giuria.
2005 – Partecipa al Concorso di Lignano Sabbiadoro – Trofeo Città di Palmanova ottenendo un quarto posto con una coreografia per solista moderna.
2006 – Partecipa al Concorso P.P. Pasolini di Casarsa e una sua allieva vince il terzo posto nella catergoria solista modern over 16.
2007 – Partecipa al Concorso Città di Palmanova ottenendo un buon quinto posto con un gruppo juniores.